「丈夫一次意外後，自我照顧能力大大下降，每天依靠我全天候照料，寸步難離……」

「奶奶患有認知障礙，常常表現不合作，餵她吃甚麼就吐甚麼，天天與她在家儼如困獸鬥……」

承受著沉重壓力，照顧者再有耐性也會感到沮喪失意。照顧路途上，有何喘息服務可讓照顧者充電唞唞氣？

由基督教靈實協會成立的全護通照顧者支援中心「鬆一Zone」，為照顧者提供紓壓及支援服務。中心附近設有長者記憶護理中心，為中度至嚴重功能缺損長者提供日間護理及暫託服務。照顧者可把長者交託護理中心短暫照顧，而自己就可放心在「鬆一Zone」參加活動，放鬆休息，調整身心。

靈實全護通：http://www.totalcare.org.hk/home/

抱抱照顧者 網站：https://www.hkcss.org.hk/giveahug/