Scenario Supplement

小家庭成現代社會常態 一二人家庭住戶逾半數 在2021 年，香港每5 戶便有1 戶是單人住戶。即每12 人有1 人為獨居。住戶獨居率達20.2%， 到2025 年獨居戶更逾60 萬。社聯早前整合政府統計處和其他國家數據，在全球已發展國家和地區之中，香港的獨居率排名第9。 上一兩代大家庭乃屬常態，現今小家庭、一二人住戶越來越多。回顧1961 年，每戶平均有4.4 人，5 人或以上的住戶佔43%。但到2025 年， 每戶平均降至2.6 人，一二人家庭住戶佔53%。選擇不婚、不生育、少生育的人越來越多。現代婚姻、家庭結構、以至居住模式的轉變下，延伸至高齡少子化的社區支援。 中老齡人士的獨居機會較青年人大 人口普查數據亦反映獨居機率隨年齡上升。在2021 年，長者獨居率為13%，即每100 名長者有13 名獨居，比例較中年和青年的獨居率大。與過去十年比較，長者獨居率相差不大。獨居長者多來自喪偶者。2021 年近19 萬獨居長者當中，有45% 為喪偶者。 至於45 - 64 歲中年人士的獨居率於2011 至2021 年間錄得明顯上升。當中，女性獨居率達9.5%，上升幅度較男性快，而且超越男性，主要與未婚及離婚／分居者獨居相關。另外，15 - 44 歲青壯年人口雖下降，但其獨居率逆向上升，顯示他們更主動獨居。 「獨居率」 指獨居住戶或人口（ 15 歲或以上） 佔全港住戶或人口（不包括外傭）的比例。 獨居率排名： 德國 41.6% 挪威 40.8% 美國 38.5% 日本 38.0% 南韓 36.1% 加拿大 31.0% 英國 29.5% 中國內地 25.4% 中國香港 20.2% 新加坡 16.1% 資料來源： 「解鎖：我的獨居連結故事」專題展覽 社聯（2026） 獨居年齡分佈 中老齡獨居者佔整體獨居者達 75.2%；在過去10 年（2011 - 21 年），中老年（45 歲以上）獨居人士的數目上升達49.4%。 獨居者的婚姻狀況 未婚獨居者最多， 但離婚獨居者大增 2021 年， 未婚獨居者最多， 佔整體獨居者44.2% 離婚/ 分居獨居者 排第二， 佔整體 22.5% 「被動式」獨居 葉先生輪候公屋超過15 年，因嚴重家庭問題輾轉搬進過渡性房屋後，開展一人生活。他指，過去與家人同住期間經常發生爭執，後來被診斷抑鬱症，現時情緒大幅改善，生活亦逐漸回穩。 獨居後，葉先生指自己仍定期回家探望雙親，唯甚少與父親傾訴，父子關係依舊疏離。現階段，朋友需兼顧家庭與輪班工作，跟自己休假時間難以配合，幾乎沒有來往。「手提電話」—代表他獨居生活的社交連結，因搬進過渡性房屋後依賴電話接收社工、以及其他居民分享的資訊。 「如果沒有過渡性房屋，我亦不會選擇劏房，因為劏房有如以往家裡的衛生狀況」。即便已解決住屋燃眉之急、對現時居住環境滿意， 葉先生坦言憂慮過渡性房屋清拆後的去向。

從事文字工作的彭麗芳（Amy），娓娓道來自己兩段獨居經歷，三年零八個月的大角咀劏房以及三年零九個月的南丫島生活。 原生家庭嚴重的重男輕女觀念，加上遭受家暴與性侵，令Amy 在家只有壓力，並無安全感。即便家人在旁，隨著不被理解、甚至被誤解情況增多，她的孤獨感越趨強烈，後來萌生獨居念頭。 獨居初期，Amy 察覺自己因過往創傷變得對外界充滿戒心與恐懼。獨居女子生活彷彿放大孤獨感。工作以外，她靠信用卡套現度日，精神和生活狀態緊繃。 後來脫離營營役役的「生存」模式，搬到離島居住及成為自由工作者，她開始順從自己內心認識朋友，同步建立理財原則。她於小窩居靜心創作有關自身家庭的小說。 直至獨居旅程後來出現的小伙伴——流浪貓漫漫，2023 年寒冬被Amy 在大角咀公園發現。曾經因為家人而受傷害，矢志逃離家庭、一個人獨自生活的Amy，遇上漫漫，從此出現回家的理由。 獨居生活之道 獨居成為Amy 人生的轉捩點，她更坦言這是人生中最正確的決定。近8 年的獨居生涯，Amy 在自我照顧和家居維修方面已累積一定技能，居住環境的變遷更激發她的創作靈感，她以撰寫《一個人住劏房：90 後女生窩居之道》分享獨居之道與貼士。此外，在工作於傳統媒體的她更經營社交媒體，建立獨居女性資訊和交流平台。 她認為「孤獨」是獨居必然面對與消化的課題，但這個課題不限於獨居。獨居後的她學會硬著頭皮解決日常大小事，「陣痛期」過後發現自己也可以好好過日子。當「斷捨離」不同人和事後， 她以書寫、靜觀自我調適，相信自己會渡過難關。更重要的是，學會與過去的自己和解。 「我在獨居後期努力控制支出，把收入分為三份，分別用於房租、開支與儲蓄。我覺得人生也可以應用『三分法』。三分一時間用作工作、三分一時間用作睡眠、三分一時間好好生活」Amy 道。 面對香港獨居人口不斷上升，社聯早於三月透過展覽「解鎖：我的獨居連結故事」專題展覽及一系列活動，帶出獨居及家庭結構轉變的因由及挑戰、以及思考獨居象徵一系列的解鎖過程。  香港社會服務聯會總主任（ 政策研究及倡議） 何俊傑指，展覽名為「解鎖」，意指解開不同枷鎖。例如家庭枷鎖、又或釋放自己的潛能，以克服人生遭遇和挑戰。 研究中跟獨居人士訪談所得，許多獨居人士認為『獨居』是出路，更是離開家庭的枷鎖。獨居對自己生活有很大改善，心境變得平靜，減少壓力。但同時，他們仍要依靠自己克服不少困難。 從研究所得，團隊歸納獨居所需的六大能力。在展覽期間，有參加者從畫作和受訪故事留意到「表達藝術力」也是重要能力： 想像力 適應力 社會參與力 情緒管理力 規劃及風險管理力 表達藝術力 他指，獨居後面對的社經環境轉變、獨居自立能力，亦是參觀者的關注點。

隨著小家庭、無子家庭及獨居生活逐漸成為常態，傳統的家庭組合和親密關係不再被視為理所當然。面對伴侶、家庭成員移居或去世，某些家庭更可能變成獨居戶，須重新適應。 近年流行的「陪伴經濟」消費概念，亦成為獨居連結的社區元素之一。這意指陪伴獨居者參加興趣班、陪診、陪逛街等活動，同時滿足實務與情感需求。科技發達與產業規範下，進一步延伸至「虛擬陪伴」。「陪伴經濟」亦反映獨居人士生活的孤獨，以及渴望與外界建立連結的需求。 可見，建立「獨居友善城市」越來越重要。個人可以安心獨立生活，又能跟社會保持連結，從而增強個人韌性，減低面對逆境時陷入貧窮、孤立或危險的處境。 就此，社聯提出「獨居友善城市」應涵蓋以下面向： 房屋 提供多元及可負擔的住屋 就業與收入 保障經濟獨立 聯繫與社交 重建非血緣的互助網絡 心理健康與韌性 易於接觸的情緒支持 保障 完善非血緣代理制度 照顧 完善社區照護體系 科技 隱形守護者 消費 營造單人/ 小家庭友善的消費環境 設計師畢業回港獨居逾30年 暢談「獨居友善城市」想像 設計師及藝術家陳嘉興（嘉興）自稱「X 世代」（即1960年代中期至1980年代出生的人）。與早前2 位受訪者獨居原因不同，在嘉興小時候， 家人已向他表達成年後需要學會自立。在這種思維下成長，他繼而提出獨居。父母亦不太反對。 嘉興曾經在多個國家獨居，經驗可謂相當豐富。唯獨隨年紀漸增，他曾經在家出現突發身體狀況而身旁無人照顧的情況，令他開始思考獨居生活社區支援。 踏足創客領域參與基層設計 願城市設計增加群體自主互動 嘉興亦是香港藝術及設計聯會創辦人，曾參與不少社區及基層設計，把設計思維帶入產品原型，包括為劏房戶設計家具。對用家友善、具透明度的服務是他十分注重的範疇。產品設計要兼顧功能與情感，有如提供社區服務。此外，他認為服務要深入了解用家特性、用以人為本的方式連結服務使用者，令其不需耗費心神尋找資訊。但同時，他強調服務提供者機構應避免標籤「有問題才要使用服務」的觀念。 「有說人工智能令人們將來不會感到孤獨，我之前看過一些特輯，指可以與離世的人有模擬互動。又例如，現今生活大小事幾乎可以以網上購物解決。將來究竟生活、支援服務如何因應老人身體狀況而改變，現時難以預料。」 回到城市設計，他希望未來可以融合不同形式與概念，令社區變得更有互動。一個人的生活，可以隨時隨地跟不同群體融合，更自主互動。在以往的獨居地圖中，他喜歡被譽為「全球最型格社區」之一的深水埗為——空間緊密，新舊並存、結合公共藝術與休憩區，強化生活與不同群體的連結。

東涌作為一個發展中的新市鎮，人口急速增長帶來不同社區需要。由太古集團慈善信託基金支持、香港社會服務聯會（社聯）統籌的「營造東涌」計劃，自2020 年10 月起連結超過80 間本地社會服務機構、學校及企業攜手合作，透過跨界別協作為東涌居民及基層家庭提供一系列家庭、運動、兒童遊戲、青年就業及共融活動，以回應東涌新市鎮人口急速增長帶來的社區需要。「營造東涌」計劃其中一個的核心理念在於發掘居民的潛能，讓他們從受助者轉化為貢獻者，攜手構建一個充滿互助精神的韌性社區。 計劃分三階段進行，並獲太古基金資助逾3,200 萬港元，在六年間已惠及逾20 萬人。 社聯於上個月更聯同一眾計劃夥伴舉辦「營造東涌‧ 共想共做我社區」活動，總結並展示計劃的豐碩成果。逾800 名東涌居民透過互動體驗、攤位遊戲及參加者分享，共同見證社區成果，攜手共創東涌未來。 太古集團慈善理事會成員布傑信表示，太古深耕香港社區多年，一向致力履行企業公民責任，與各界共創價值。如此具規模的社區項目有賴各合作夥伴鼎力支持，方能匯聚協作力量，惠及社區。展望未來， 隨著東涌持續發展，太古將在現有的堅實社區網絡基礎上，繼續與各界同行，合力構建一個更具韌性、更美好的東涌社區。 社聯行政總裁陳文宜議員指「營造東涌」的核心精神在於鼓勵街坊與區內持份者「共想共做」，共同把東涌變得更好。過往數年的實踐經驗，讓社聯看見只要持續合作，便能在地區內連繫不同界別夥伴，凝聚居民參與，並推動社區發展。這種模式不只適用於東涌，亦可為其他地區的發展工作提供重要參考。 社聯透過「Good Lab 好單位」分析過去兩年的計劃成效。結果顯示，參與計劃的街坊出現明顯的正向轉變，包括：街坊的自我效能提升，以及更普遍認同自己具備能力貢獻社區。透過機構與街坊同行， 居民之間亦逐步建立互助網絡與信任。 營造東涌計劃夥伴包括： 香港聖公會東涌綜合服務 《U-Dreamers》青少年生涯發展計劃透過職涯探索及體驗，讓青少年追尋自身夢想及價值。 凝動香港體育基金 為東涌兒童及青少年舉辦各類體育活動， 包括提供長期體育培訓課程、社區親子運動日，以及大型步行日暨嘉年華，透過運動凝聚社區。 智樂兒童遊樂協會 「智樂遊戲谷」全力在東涌推展社區遊戲， 旨在打造一個好玩的東涌社區。 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 「幸福摩天輪」家庭藝術坊系列活動，透過家長個人成長課、夫婦活動、藝術工作坊及親子戶外探索，協助參加家庭建立良好家庭關係之重要元素。 小彬紀念基金會 推動少數族裔女性的能力建設，並透過培訓女性大使與100 個少數族裔家庭緊密合作，協助他們更有效地連結社區資源，從而共同建立更具包容性的東涌社區。 東涌安全健康城市 《說好東涌故事 ─ 親子故事會》培訓東涌區內家庭運用不同技巧講故事，並提供親子故事會，促進家庭凝聚力和親子關係。 香港基督教女青年會中西區及離島青年外展社會工作隊 《修身．齊家 ─ 少數族裔青年生涯發展計劃》為區內少數族裔青年提供家居維修培訓，幫助他們掌握維修技能，計劃亦提供足球訓練，讓他們有更多機會參與社區活動，增強歸屬感，透過活動促進他們的成長與社交能力。 瀏覽更多資訊：

《維持生命治療的預作決定條例》，將於2026 年7 月31 日生效。市民將更有能力預先決定臨終的醫療選擇。社聯提倡了解及提升市民的生死素養，去應對超高齡化社會及晚期的各種需要。 生死素養（Death Literacy）的定義 個人在面對死亡、臨終照顧及喪親過程中所具備的知識、技能、認識及實踐能力。它包括實務知識、經驗知識、事實知識、社區知識。 去年，社聯進行香港公眾及照顧者的生死素養調查，了解各層面生死素養的實際狀況。生死素養指數滿分為10 分，當中： 整體市民的生死素養 （隨機樣本n=300） 4.68 分 照顧者的生死素養 （隨機樣本n=300） 4.97 分 調查發現，照顧者生死素養弱項有以下數項：有關死亡的法例、對安寧療護服務、社區支援等認識不⾜，尤其對「在家離世的法例」的認識最低。 生死素養對社群面對死亡 有不同的影響，當中包括： 提升生死素養釋放 照顧者的負擔 生死素養較高的照顧者，在面對被照顧者健康惡化時，更懂得尋找資源及作出預備 營造「居家安老」的支援網絡與能力 當具備足夠的生死素養，鄰里與親友能形成支援網絡，促進安老及善終的選擇，非過度依賴醫院 營造談生論死的 氛圍與能力 具備生死素養的社群，更容易開啟有關晚期醫療決策、財務及生活規劃的討論，減少家屬在面對至親離世時的矛盾 以公共衛生進路 推廣生死素養 建立關懷友善社區 (Compassionate Community) 由英國學者Allan Kellehear 提出，以公共衛生模式，在社區發展中加入晚期照顧元素，並整合醫療與社區資源，提升晚期病人在社區的生活經驗及質素。 社區關懷 需要變成行動 死亡、臨終關懷，喪親，是整個社會共同的經歷，需要社區各持分者的參與，建立互助網絡，發展社區資源，增加生死討論及面對死亡與喪失的能力。

自2022 年底起，政府改革人才輸入措施，特別是設立高才通計劃。三年多後，有約27.9 萬人才及25.4 萬受養人來港。社聯早前於4 月舉行討論會，邀請了三位嘉賓探討適應和社會融入議題。 嘉賓 卓麗珊女士（Sarah）｜ 有光集團有限公司 Head of People 廖錦鳳女士（Iris）｜ 香港國際社會服務社服務總監 呂大樂教授｜ 香港教育大學社會科學與政策研究學系客席研究講座教授 討論重點 對於企業而言，「社會融入」來得簡單而明確： 老闆建立「不論背景，唯才是用」的工作環境，令所有員工為公司目標而努力。Sarah 分享她的經驗，指企業的人力資源部會主動關心外來人才，讓他們認識公司文化及價值，打破語言障礙，增加彼此溝通，以至提供生活資訊和協助。同時，公司也要促進本地員工提升能力，鼓勵所有員工即使面對競爭，也要在公司認同的文化下彼此合作。 從整體社會層面看，融入比較 複雜。呂教授提到，一個城市要兼顧的目標較多，例如要促進創科發展、滿足就業市場的需要、評估社會資源的承載力等。就此，政府要統合各項需要， 「管理」融入過程，避免以往出現的失衡和社會矛盾。當中，政府需要收集並公布數據，及早規劃。 面對人口轉變及新需要，社會服務界要促進社會共融與跨界合作。Iris 建議業界有以下幾個角色，包括幫助人才應對工作和生活壓力、調解家庭問題、組織社會融入活動和介紹本地文化， 以及收集意見和推動政策轉變。 社會融入是雙向的，不只涉及外來人口的融入， 本地人才也要適應轉變中的環境，並且將自己特質呈現出來，讓外來人口繼續看見香港不同於其他城市的獨特性，願意繼續留下。我們要讓新人才認識香港的多元文化，一起塑造未來城市的發展。 構想匯聚人才的未來城市： 北部都會區 北部都會區將會是外來人才和本地人建立事業，推動香港發展的地方。在這個新舊居民的交匯點，我們該如何在這裡實踐人才培育與城鄉共融，發揮香港優勢？未來，我們邀請大家與人才「共想」北都。請密切留意！