香港第三齡學苑 (2023-24)

發布日期: 2023-05-24

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「香港第三齡學苑」(U3A)由港燈百週年紀念基金贊助,香港社會服務聯會(社聯)統籌,以「知樂自得 行健自強」為校訓,鼓勵已退下人生階段中重要崗位的「第三齡人士」以興趣為本,自學自教,分享知識,服務社群。目前,U3A共有15間安老服務機構及其轄下35間長者中心參加,學員自行舉辦及教授課程,以達到「長者服務長者」的目標。

校訓:知樂自得 行健自強

U3A於2006年成立以來,一直貫徹「知樂自得」的校訓,鼓勵退休人士培養或重拾個人興趣,以「自發」、「自學」、「自教」、「自管」的學習模式,自務組織學習活動,擔任導師,並進行課程設計及授課等事宜,實踐終身學習。

隨著越來越多第三齡人士積極參與社區事務,U3A在「知樂自得」以外,加上「行健自強」的校訓,以《易經》「天行健,君子以自强不息」的精神自勉,強調將所學所得貢獻社區,惠及社群。2018年,港燈和社聯更首次舉辦「智惜用電樂齡大使」訓練計劃,鼓勵更多退休人士認識節能及環保的重要性,在社區協助推廣綠色生活。

2023-24年度

主題:「健康老年化」(healthy aging) 

U3A於2023-24學年將以「健康老年化」(healthy aging)為主題舉辦中央學長培訓課程,健康老齡化指發展和維持老年人保持健康的身體功能,而身體功能取決於個人 的内在能力(即人的所有身心能力組合)、所生活的環境(基於最廣泛 意義上的理解,包括實體、社會和政策環境)及其相互之間的互動。中央課程會以實體模式進行,將覆蓋以下三項健康老齡化的範疇進行相關活動:

個人層面—保持身心健康

社交層面—活躍參與(照顧者需要)

社會層面—共建健康環境(綠色生活) 

導師互借配對資助計劃

透過提供資助,鼓勵中心推薦學長到其他中心或以網課形式任教課程,為其他中心的課程注入新元素。 

「第三齡夢想+」計劃(U3A Dream+)

學苑為鼓勵更多年輕長者成為U3A學員或學長,推動自發的學習精神、持續創造社會價值,推出「第三齡夢想+」計劃 (U3A Dream+)。本計劃以種子基金形式資助退休人士實現他們的「夢想+計劃」,藉此推動退休人士繼續發揮所長,在社區推展富意義的項目,提升個人價值,裨益社區。

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我想加入U3A?

退休人士如有興趣加入U3A,可聯絡以下中心了解詳情。

地區

區域

中心

聯絡電話

九龍

油尖旺

浸信會愛羣社會服務處 佐敦長者中心

2377 3230

油尖旺

浸信會愛羣社會服務處 旺角陳德生紀念長者鄰舍中心

2390 6574

油尖旺

救世軍油麻地長者社區服務中心

2332 0005

油尖旺

救世軍旺角長者綜合服務海嵐長者中心

2148 1481

油尖旺

香港亞洲歸主協會維港灣長者會所

2928 4008

油尖旺

循道衛理楊震社會服務處  悠逸軒

3149 4123

深水埗

博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心

3514 6402

深水埗

救世軍南泰長者中心

2779 5983

九龍塘

香港浸信會醫院區樹洪健康中心

2339 8410

黃大仙

香港聖公會竹園馬田法政牧師長者綜合服務中心

2323 0632

油塘

香港中國婦女會李樹培夫人啟知中心

2775 6226

香港

香港仔

香港仔坊會賽馬會黃志強長者地區中心

3550 5520

香港仔

香港仔坊會方王換娣長者鄰舍中心

2550 5887

香港仔

香港仔坊會林應和長者鄰舍中心

2870 3970

香港仔

香港仔坊會社會服務南區長者地區中心

2553 6333

香港仔

中華基督教禮賢會香港區會禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心

2553 8318

西環

香港聖公會西環長者綜合服務中心

2818 3717

筲箕灣

香港聖公會主誕堂長者鄰舍中心

2568 5201

新界

沙田

東華三院王澤森長者地區中心

2647 2711

沙田

中華基督教禮賢會香港區會禮賢會樂齡中心

2605 3923

沙田

中華基督教禮賢會香港區會禮賢會沙田長者鄰舍中心

2637 6121

沙田

明愛沙田長者中心

2601 0910

葵涌

浸信會愛羣社會服務處 祖堯會所

2743 5626

葵涌

浸信會愛羣社會服務處 麗瑤長者鄰舍中心

2744 9308

青衣

浸信會愛羣社會服務處 青衣長者鄰舍中心

2433 6414

青衣

基督教宣道會長亨長者鄰舍中心

2432 7232

大埔

基督教香港崇真會福康頤樂天地

2651 4082

大埔

救世軍大埔長者社區服務中心

2653 6811

大埔

浸信會愛羣社會服務處 大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心

2677 1003

粉嶺

香港基督教女青年會秀群松柏社區服務中心

2676 2525

粉嶺

基督教香港崇真會福禧頤樂天地

2677 4111

元朗

博愛醫院王東源夫人長者地區中心

2476 2227

元朗

明愛元朗長者社區中心及天澤中心

2479 7383

荃灣

基督教宣道會海濱花園耆學軒

2406 0201

 

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查詢

香港社會服務聯會-服務發展(長者服務)

電話:2864 2959

電郵:[email protected]

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