「香港第三齡學苑」(U3A)由港燈百週年紀念基金贊助,香港社會服務聯會(社聯)統籌,以「知樂自得 行健自強」為校訓,鼓勵已退下人生階段中重要崗位的「第三齡人士」以興趣為本,自學自教,分享知識,服務社群。目前,U3A共有15間安老服務機構及其轄下35間長者中心參加,學員自行舉辦及教授課程,以達到「長者服務長者」的目標。
校訓:知樂自得 行健自強
U3A於2006年成立以來,一直貫徹「知樂自得」的校訓,鼓勵退休人士培養或重拾個人興趣,以「自發」、「自學」、「自教」、「自管」的學習模式,自務組織學習活動,擔任導師,並進行課程設計及授課等事宜,實踐終身學習。
隨著越來越多第三齡人士積極參與社區事務,U3A在「知樂自得」以外,加上「行健自強」的校訓,以《易經》「天行健,君子以自强不息」的精神自勉,強調將所學所得貢獻社區,惠及社群。2018年,港燈和社聯更首次舉辦「智惜用電樂齡大使」訓練計劃,鼓勵更多退休人士認識節能及環保的重要性,在社區協助推廣綠色生活。
2023-24年度
主題:「健康老年化」(healthy aging)
U3A於2023-24學年將以「健康老年化」(healthy aging)為主題舉辦中央學長培訓課程,健康老齡化指發展和維持老年人保持健康的身體功能,而身體功能取決於個人 的内在能力(即人的所有身心能力組合)、所生活的環境(基於最廣泛 意義上的理解,包括實體、社會和政策環境)及其相互之間的互動。中央課程會以實體模式進行,將覆蓋以下三項健康老齡化的範疇進行相關活動:
個人層面—保持身心健康
社交層面—活躍參與(照顧者需要)
社會層面—共建健康環境(綠色生活)
導師互借配對資助計劃
透過提供資助,鼓勵中心推薦學長到其他中心或以網課形式任教課程,為其他中心的課程注入新元素。
「第三齡夢想+」計劃(U3A Dream+)
學苑為鼓勵更多年輕長者成為U3A學員或學長,推動自發的學習精神、持續創造社會價值,推出「第三齡夢想+」計劃 (U3A Dream+)。本計劃以種子基金形式資助退休人士實現他們的「夢想+計劃」,藉此推動退休人士繼續發揮所長,在社區推展富意義的項目,提升個人價值,裨益社區。
我想加入U3A?
退休人士如有興趣加入U3A,可聯絡以下中心了解詳情。
地區 |
區域 |
中心 |
聯絡電話 |
九龍 |
油尖旺 |
2377 3230 |
|
油尖旺 |
2390 6574 |
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油尖旺 |
2332 0005 |
||
油尖旺 |
2148 1481 |
||
油尖旺 |
2928 4008 |
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油尖旺 |
3149 4123 |
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深水埗 |
3514 6402 |
||
深水埗 |
2779 5983 |
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九龍塘 |
2339 8410 |
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黃大仙 |
2323 0632 |
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油塘 |
2775 6226 |
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香港 |
香港仔 |
3550 5520 |
|
香港仔 |
2550 5887 |
||
香港仔 |
2870 3970 |
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香港仔 |
2553 6333 |
||
香港仔 |
2553 8318 |
||
西環 |
2818 3717 |
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筲箕灣 |
2568 5201 |
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新界 |
沙田 |
2647 2711 |
|
沙田 |
2605 3923 |
||
沙田 |
2637 6121 |
||
沙田 |
2601 0910 |
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葵涌 |
2743 5626 |
||
葵涌 |
2744 9308 |
||
青衣 |
2433 6414 |
||
青衣 |
2432 7232 |
||
大埔 |
2651 4082 |
||
大埔 |
2653 6811 |
||
大埔 |
2677 1003 |
||
粉嶺 |
2676 2525 |
||
粉嶺 |
2677 4111 |
||
元朗 |
2476 2227 |
||
元朗 |
2479 7383 |
||
荃灣 |
2406 0201 |
港燈網站連結:港燈
查詢
香港社會服務聯會-服務發展(長者服務)
電話:2864 2959