「香港第三龄学苑」（U3A）由港灯百周年纪念基金赞助，香港社会服务联会（社联）统筹，以「知乐自得　行健自强」为校训，鼓励已退下人生阶段中重要岗位的「第三龄人士」以兴趣为本，自学自教，分享知识，服务社群。目前，U3A共有15间安老服务机构及其辖下35间长者中心参加，学员自行举办及教授课程，以达到「长者服务长者」的目标。

校训：知乐自得　行健自强

U3A于2006年成立以来，一直贯彻「知乐自得」的校训，鼓励退休人士培养或重拾个人兴趣，以「自发」、「自学」、「自教」、「自管」的学习模式，自务组织学习活动，担任导师，并进行课程设计及授课等事宜，实践终身学习。

随着越来越多第三龄人士积极参与社区事务，U3A在「知乐自得」以外，加上「行健自强」的校训，以《易经》「天行健，君子以自强不息」的精神自勉，强调将所学所得贡献社区，惠及社群。2018年，港灯和社联更首次举办「智惜用电乐龄大使」训练计划，鼓励更多退休人士认识节能及环保的重要性，在社区协助推广绿色生活。

2025-26年度

主题：「智享生活 安居乐龄」

承接2024-25年度的「拥抱科技 智能乐龄」主题下，学长对乐龄科技已有基本的认知，故本年度将进一步延伸并专注于家居安全的重要性。随着香港及全球人口老化的情况，居家安老（Aging in Place）已成为一个重要的社会议题。有研究^[1] 指出，长者倾向留在自己熟悉的住所及社区安老，而不是搬到院舍。居家安老不仅有助于提升长者的生活满意度，还能减少孤独感，增强社交连结。

与此同时，科技的应用亦能保障长者的家居安全，增强其安全感和自我管理能力。有研究^[2] 显示，智能家居技术如安全监控系统、智能照明和紧急呼叫装置等，能支持长者保持独立生活，并减少意外事故的发生。这些科技不仅能提供实时的安全保障，还有助长者更好地管理自己的健康，提升生活质素。

有见于此，2025-26年度的U3A计划将以「智享生活 安居乐龄」为主题，期望透过有系统的课程协助长者掌握使用智能家居产品的技巧及提升家居安全的意识，为长者应用智能家居装置及实践居家安老做好准备。除此之外，期望透过课程让长者清楚如何根据自身实际需求和考虑选择合适的科技产品，及后能将这一理念扩展到其他消费领域，培养长者的明智消费习惯，为本地银发经济的发展提供重要的一环。

^[1] Sun Y., Ng M.K., Chao T.S., He S., Mok S.H. The impact of place attachment on well-being for older people in high-density urban environment: A qualitative study. J. Aging Soc. Policy. 2022;36:246–261. doi: 10.1080/08959420.2022.2111168

^[2] Aggar C, Sorwar G, Seton C, Penman O, Ward A. Smart home technology to support older people’s quality of life: A longitudinal pilot study. Int J Older People Nurs. 2023 Jan;18(1):e12489. doi: 10.1111/opn.12489. Epub 2022 Jul 4. PMID: 35785517; PMCID: PMC10078149

中央学长培训课程

因应「智享生活 安居乐龄」此年度主题，本年度进一步延伸并专注于长者家居安全的重要性，内容将结合科技硬件的应用及知识层面的提升，让长者拥有安全居住环境的同时，亦有应对突发身体状况的急救能力。透过中央学长培训课程，深入了解一系列关于长者安全家居与科技结合的知识，并掌握如何利用先进技术来提升居家安全与生活质素。课程内容涵盖了智能家居设备的基础概念、实际操作技巧以及相关的安全要素，让长者能够清楚了解如何选择和使用各种设备，从而使他们在日常生活中能够更加自信和安全。

中央学长培训课程亦会包含与节省能源相关的内容，期望透过课程与长者探讨居家节能及环保的议题，鼓励长者积极于日常生活中实践永续发展目标。

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