「香港第三龄学苑」(U3A)由港灯百周年纪念基金赞助,香港社会服务联会(社联)统筹,以「知乐自得 行健自强」为校训,鼓励已退下人生阶段中重要岗位的「第三龄人士」以兴趣为本,自学自教,分享知识,服务社群。目前,U3A共有15间安老服务机构及其辖下35间长者中心参加,学员自行举办及教授课程,以达到「长者服务长者」的目标。
校训:知乐自得 行健自强
U3A于2006年成立以来,一直贯彻「知乐自得」的校训,鼓励退休人士培养或重拾个人兴趣,以「自发」、「自学」、「自教」、「自管」的学习模式,自务组织学习活动,担任导师,并进行课程设计及授课等事宜,实践终身学习。
随着越来越多第三龄人士积极参与社区事务,U3A在「知乐自得」以外,加上「行健自强」的校训,以《易经》「天行健,君子以自强不息」的精神自勉,强调将所学所得贡献社区,惠及社群。2018年,港灯和社联更首次举办「智惜用电乐龄大使」训练计划,鼓励更多退休人士认识节能及环保的重要性,在社区协助推广绿色生活。
2023-24年度
主题:「健康老年化」(healthy aging)
U3A于2023-24学年将以「健康老年化」(healthy aging)为主题举办中央学长培训课程,健康老龄化指发展和维持老年人保持健康的身体功能,而身体功能取决于个人 的内在能力(即人的所有身心能力组合)、所生活的环境(基于最广泛 意义上的理解,包括实体、社会和政策环境)及其相互之间的互动。中央课程会以实体模式进行,将覆盖以下三项健康老龄化的范畴进行相关活动:
个人层面—保持身心健康
社交层面—活跃参与(照顾者需要)
社会层面—共建健康环境(绿色生活)
导师互借配对资助计划
透过提供资助,鼓励中心推荐学长到其他中心或以网课形式任教课程,为其他中心的课程注入新元素。
「第三龄梦想+」计划(U3A Dream+)
学苑为鼓励更多年轻长者成为U3A学员或学长,推动自发的学习精神、持续创造社会价值,推出「第三龄梦想+」计划 (U3A Dream+)。本计划以种子基金形式资助退休人士实现他们的「梦想+计划」,藉此推动退休人士继续发挥所长,在社区推展富意义的项目,提升个人价值,裨益社区。
我想加入U3A?
退休人士如有兴趣加入U3A,可联络以下中心了解详情。
地区 |
区域 |
中心 |
联络电话 |
九龙 |
油尖旺 |
2377 3230 |
|
油尖旺 |
2390 6574 |
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油尖旺 |
2332 0005 |
||
油尖旺 |
2148 1481 |
||
油尖旺 |
2928 4008 |
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油尖旺 |
3149 4123 |
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深水埗 |
3514 6402 |
||
深水埗 |
2779 5983 |
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九龙塘 |
2339 8410 |
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黄大仙 |
2323 0632 |
||
油塘 |
2775 6226 |
||
香港 |
香港仔 |
3550 5520 |
|
香港仔 |
2550 5887 |
||
香港仔 |
2870 3970 |
||
香港仔 |
2553 6333 |
||
香港仔 |
2553 8318 |
||
西环 |
2818 3717 |
||
筲箕湾 |
2568 5201 |
||
新界 |
沙田 |
2647 2711 |
|
沙田 |
2605 3923 |
||
沙田 |
2637 6121 |
||
沙田 |
2601 0910 |
||
葵涌 |
2743 5626 |
||
葵涌 |
2744 9308 |
||
青衣 |
2433 6414 |
||
青衣 |
2432 7232 |
||
大埔 |
2651 4082 |
||
大埔 |
2653 6811 |
||
大埔 |
2677 1003 |
||
粉岭 |
2676 2525 |
||
粉岭 |
2677 4111 |
||
元朗 |
2476 2227 |
||
元朗 |
2479 7383 |
||
荃湾 |
2406 0201 |
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香港社会服务联会-服务发展(长者服务)
电话:2864 2959