




















在光環與壓力之間:運動員點樣面對逆境?做好壓力管理?


AI浪潮下的音樂革命

在瞬息萬變的社會,社福同工以助人者的角色在工作崗位上拼搏的同時,難免偶有挫敗迷失的時候。究竟同工應該如何尋回加入業界的初心?成為助人者的同時如何照顧自己?如何以設計思維突破固有工作模式、甚至與跨界別進行共創?
由香港社會服務聯會 共創 點子匯主辦的第四屆「社會福利機構創革者培育計劃」即將接近尾聲,計劃以個人轉化為重點,圍繞四大核心—「人本」、「初心」、「設計思維」及「共創」,鼓勵參與同工走出日常工作崗位,進行約64小時(約8天)的跨領域影子實習,探索不同範疇的服務模式。計劃以「設計思維」作為培訓框架,邀請 仁愛堂青年夢工場 作為培訓夥伴,透過創革者訓練營,協助同工重新確立核心價值與工作原則,激發創新思維,突破限制,並回應服務對象的多元需求;亦設有「意念實踐基金」,鼓勵創革者發揮佢哋嘅創意,應用在計劃當中。另外,計劃同時注重同工身心健康及人本發展,透過「加油站」環節,致力幫助同工增強工作意義感,持續前行,透過不停探索、重燃熾熱的初心。
誠邀各位報名參與第四屆 「創革者」 計劃 —《總結日暨嘉許禮》,與創革者一起回顧加入社福界的初心及計劃中突破自我、創革轉化的歷程,分享如何透過跨領域影子實習、探索更多共創帶來的機遇及挑戰,並一起探索更多可能性......
《總結日暨嘉許禮》詳情:
日期:2025年7月3日 (四)
時間:14:00 — 17:30
地點:九龍吳松街191號突破中心7樓Liberspace (本土研究社)
報名連結:https://forms.gle/Ws4rDpBKwTbECBjH8
查詢:
☎電話:28642960 / 28762442
📧電郵:[email protected]
🌐計劃網站:http://t.ly/EmVhc
#創革者 #Changemakers
#社會福利機構創革者培育計劃
#NGOChangemakers
#共創 #Cocreation
#主辦機構 #HKCSS #香港社會服務聯會 #社聯 #點子匯 #SolutionsHub
#贊助機構 #社區伙伴 #PCD
#培訓夥伴 #仁愛堂青年夢工場 #YOT_YouthSpace
... See MoreSee Less

- Likes: 3
- Shares: 1
- Comments: 0
💡【生命管理與照顧規劃的重要性】你準備好面對未來了嗎?
隨著人口高齡化,香港的醫療系統壓力與日俱增,社會對「生命管理」和「照顧規劃」的關注亦日益提升。🧓👵
香港社會服務聯會早前推出了《生命管理及照顧資訊平台 – 關懷友善社區》,幫助市民整理相關資訊,鼓勵大家 「未雨綢繆,自主規劃」,即使將來失去精神行為能力,也能按自己的意願生活。
📲 平台推出至今已吸引近 2萬人次瀏覽,設有 「自我評估」(簡稱「自評」) 功能,讓市民了解自己的需要。我們在本年三月推廣這自我評估的功能,鼓勵公眾試用,最後收集了211份有效完成的自評,雖然網上自評數據受到很多難以確定的因素影響,但從公眾的反應中,我們梳理出一些端倪,或可引發更多興趣和討論。
發現了幾點👇:
🔍 1. 多健康人士參與自評
平台吸引了不少健康人士參與自評。88.6% 參與者選擇為自己自評,當中,只有 24.1% 表示自己患有末期、不治之症或長期病患。特別是 45至64歲的中高齡人士,佔過半數人,他們對「財務規劃」較關心,反映可以從財務出發,再延伸討論其他生命規劃議題。
2. 思考預設照顧計劃帶動全面生命管理規劃
在有考慮「預設照顧計劃」的參與者中,97.4% 同時表示也有思考其他面向(如個人、健康、醫療、晚期照顧、法律等)。
💡 說明:一旦開始思考未來照顧計劃,便會想知道生命管理的其他面向!🗣️
3. 少評估對象曾與親友討論生命管理
只有 25.6% 表示曾與他人討論生命管理,顯示這些議題仍然偏向個人思考,缺乏與親友之間的交流。
從自評中,我們亦發現一些問題:
1. 與健康的評估對象相比,表示被確診末期、不治之症或長期病患的參與者對生命管理的關注度沒有明顯高。
2. 較少數評估對象關注預設照顧計劃(37.0%)及涉及法律層面的規劃(28.4%)。
3. 近半評估對象表示擔心財務困難、子女未來、身心健康及或照顧安排等。
✅ 平台的自評結果提醒我們:
1. 有需要進行公眾調查深入了解中高齡及高齡人士對未來生活及照顧的看法;
2. 有需要用不同渠道,推廣預設照顧計劃,提高公眾關注和參與度,以及鼓勵中高齡人士主動與親友溝通,營造更開放的社會氛圍;
3. 設計涵蓋不同面向的生命管理工具,幫助市民從財務延伸到健康、醫療、法律等層面;
未來無法預測,但可以規劃。
從今天開始,與摯愛坦誠對話,為自己和家人打造更有尊嚴、更有保障的未來。
🔗 立即了解更多:「生命管理及照顧資訊平台 – 關懷友善社區」https://www.compassionatecommunity.org.hk/
#HKCSS #香港社會服務聯會 #社聯 #生死教育 #生命管理 #照顧者
... See MoreSee Less




【S+ Summit cum Expo】在光環與壓力之間:運動員點樣面對逆境?做好壓力管理?
鎂光燈下的獎牌閃耀,常讓人忽略運動員背負的無形重擔🤔。在社聯「S+高峰會」的分享中,中國香港足球隊代表陳肇鈞⚽、香港游泳運動員🏊♀️兼Mind the Waves 共同創辦人歐鎧淳及香港武術運動員莫宛螢 🥇 揭開榮耀背後的真實 — 最大的壓力往往源於自己❤️
冠軍的減壓方法:
❤️ Philip Chan 陳肇鈞 讓「工作與生活分離」:球場可瘋狂拼搏,離場後大家都是正常人,需遛狗、喝咖啡。
❤️ #莫宛螢 用追劇打遊戲製造「me time自我時間」,讓大腦徹底抽離。
❤️ #歐鎧淳 近年努力鑽研瑜珈和鋼管舞,當成功挑戰新動作,會覺得很開心,她也刻意記下一些事情,例如過程中的小勝利,若遇到失意或達不到目標時就回頭看這些得著,藉此鼓勵自己。
正如主持人「體育係」聯合創辦人馬啟仁 Keyman 所說🎤,運動員跟藝人相似,面對很大高低起伏,巔峰時萬眾矚目,落敗時除了感到失落,場面亦變得冷清,必須懂得應付落差,尋找快樂。他們的分享給在場參加者很多啟發,或許真正的抗壓能力,並非永遠亢奮正能量,而是在於平衡,懂得放下 🥰
短片製作: Fluid Production Company
#陳肇鈞 #香港社會服務聯會 #HKCSS #社聯 #Splus高峰會暨博覽 #splussummitcumexpo #Splus #運動員 #精神健康 #壓力 #減壓
... See MoreSee Less
歡迎參與📢【大灣區安老博覽會】
📅 日期:2025年7月5至6日(星期六及日)
🕚 時間:上午11時至下午6時
📍 地點:荃灣愉景新城 D·PARK L1中庭(新界荃灣青山公路荃灣段398號)
即睇詳情👉🏻https://bit.ly/4kmeXJA
登記免費電子入場券👉🏻https://forms.gle/VojWDD3QnsrxSqQM8
*獎品名額有限,送完即止仲有兩星期就係大灣區安老博覽會啦!登記免費電子入場券贏取豐富獎品👉🏻https://forms.gle/VojWDD3QnsrxSqQM8
【大灣區安老有得諗🔍齊變康·樂·耆🫵🏻】
依家除左搭火車,大巴,高鐵仲可以自駕北上,交通越來越方便,唔少老友記得閒都會返上去玩兩日或者係買餸🥬唔知最近你地睇新聞有冇聽到,香港政府逐漸增加廣東院舍照顧服務計劃嘅認可機構,等緊本地院舍嘅老人家可以入住政府認可嘅大灣區安老機構。
呢幾年大家北上多左,發現原來內地已經同大家印象中嘅唔同,較低生活支出且唔錯嘅生活水平觸發唔少港人居內地,甚至安老嘅諗法。究竟喺大灣區安老又係一個點嘅概念,與其喺度估估下,不與嚟親身體驗同了解啦🔥
誠意邀請你參加由創伶滙主辦的大灣區安老博覽會🫵🏻活動邀請政府代表為大家深度解讀大灣區安老政策,社會福利署職員駐場解答廣東院舍照顧服務計劃嘅種種疑難❗️多個大灣區康養社區、機構同大家面對面細談服務內容,環境同費用🔍即場報名更有機會獲得短期試住優惠,甚至係長期入住折扣🎁
除咗眾多參展商提供嘅優惠,依家經鏈結登記免費電子入場券,參加有獎遊戲即有機會可以贏取破壁豆漿機一部*🤩聽落咁吸引,星期六日飲完早茶不妨嚟荃灣愉景新城,一齊探索大灣區安老嘅新可能🤓
📢【大灣區安老博覽會詳情】
主辦單位|創伶滙
協辦單位|尊賢會、滴水基金會
📅 日期:2025年7月5至6日(星期六及日)
🕚 時間:上午11時至下午6時
📍 地點:荃灣愉景新城 D·PARK L1中庭(新界荃灣青山公路荃灣段398號)
即睇詳情👉🏻https://bit.ly/4kmeXJA
登記免費電子入場券👉🏻https://forms.gle/VojWDD3QnsrxSqQM8
*獎品名額有限,送完即止
#創伶滙 #大灣區安老博覽會 #安老博覽會 #大灣區安老 #跨境養老 #樂耆人生 #晚年生活 #退休生活 #週末好去處 #退休生活新選擇 #銀髮生活 #大灣區發展
... See MoreSee Less

由星展基金會 DBS 與香港社會服務聯會共同策劃的「講心又講金」家庭理財教育計劃,項目專屬網頁現已正式上線💡
計劃致力為基層家庭提供多元理財教育活動,提升理財知識,並以「家庭為本」模式促進家庭成員溝通,扭轉坊間一般認為「講錢傷感情」的觀念,讓理財成為拉近家庭關係的橋樑🤝
如欲了解更多詳情,請至項目網頁查閱: www.hkcss.org.hk/twtl-project/
The official webpage for “Treasure Wealth, Treasure Love” Family Financial Education Programme, funded by DBS Foundation with the Hong Kong Council of Social Service as strategic partner, is now live! 💡
This programme aims to empower underprivileged families in Hong Kong through comprehensive, family-oriented financial education. The programme is designed to improve financial literacy, strengthen communication around financial matters within families, and change the common misconception that “talking about money can harm relationships”. 🤝
For more details, please visit the program's official webpage: www.hkcss.org.hk/twtl-project/?lang=en
#DBSFoundation #星展基金會 #DBSHK
#香港社會服務聯會 #社聯 #HKCSS #講心又講金 #家庭理財教育計劃 #TreasureWealthTreasureLove
... See MoreSee Less

社福抗貧聯盟成員及社聯與立法會議員林振昇及林素蔚會面,互相就經濟挑戰下的基層生活困境交流意見。狄志遠議員亦視像參與。
成員分享多項前線觀察,包括基層長者參與銀髮就業的困難,無家者和部分單身人士在現有房屋和福利政策下得不到足夠支援,缺乏社交聯繫。他們更遇過有人在家獨自離世沒有人知的情況。另外,會面也討論取消學童$2,500開學津貼和劏房居民的現金津貼試行計劃對基層家庭經濟的影響,以及輸入外勞政策對本地勞工的潛在影響。
兩位在席議員回應了多項議題,其中提到會了解跟進輸入外勞對本地基層工人的影響,建議調整福利措施需要時須顧及精準扶貧原則,認同單親家庭要增加社區托兒名額。此外,他們也關注一人住戶狀況,建議政府整理相關群體資料庫等等。
#香港社會服務聯會
#政策研究及倡議
#社福抗貧聯盟
#貧窮
#扶貧
... See MoreSee Less



香港交易所慈善夥伴計劃現正接受申請
HKEX Charity Partnership Programme Calling for Applications
#HKEX Foundation 香港交易所慈善基金與 #香港社會服務聯會 合作,推出「#香港交易所慈善夥伴計劃2025」,支持本地慈善機構以「理財教育」、「社區發展」、「人才發展」及「環境可持續發展」四大重點範疇作為基礎,推出具有影響力的長期社區項目,持續回饋社會,應對社區及環境上的各種挑戰。
申請日期:計劃將於2025年6月18日至7月18日下午5時正期間接受合資格的本地慈善機構遞交網上申請:https://cppngo.hkcss-co-creation.org.hk
資助規模:每個申請項目為港幣五十萬至五百萬元
項目年期:每個申請項目的年期為12、24或36個月
(須於2025年12月1日展開,並在2026、2027或2028的11月30日完成。)
申請資格:
符合下列申請資格的本地慈善機構:
• 根據《稅務條例》(第112章)第88條註冊至少3年(即於2022年7月18日前獲得有關註冊)
計劃詳情請參閱社聯網站 www.hkcss.org.hk/cppngo_hkex/
HKEX Foundation香港交易所慈善基金is now welcoming funding proposal for the HKEX Charity Partnership Programme 2025. The Programme, in partnership with The Hong Kong Council of Social Service (#HKCSS), aims to support impactful long-term community projects run by local charitable institutions based on four focus areas: Financial Literacy, Social Empowerment, Talent Development and Environmental Sustainability, and to address various social and environmental challenges.
Application Period: Application starts from 18 June until 18 July 2025 at 5 p.m. via cppngo.hkcss-co-creation.org.hk
Funding Amount: The funding amount for each proposed project should range from HKD500,000 to HKD5,000,000.
Project Duration: The duration of each proposed project should be either 12, 24 or 36 months.
(Starting from 1 December 2025 and to be completed on 30 November 2026, 2027 or 2028.)
Eligibility:
Local charitable institutions that are:
• registered under Section 88 of the Inland Revenue Ordinance (Cap 112) for at least 3 years (Since 18 Jul 2022)
For more details, please visit: www.hkcss.org.hk/cppngo_hkex/
#香港交易所慈善基金 #香港交易所慈善夥伴計劃 #香港社會服務聯會 #理財教育 #社區發展 #人才發展 #環境可持續發展
#HKEXFoundation #hkexcharitypartnershipprogramme #HKCSS #financialliteracy #SocialEmpowerment #TalentDevelopment #environmentalsustainability
... See MoreSee Less

【今期《選擇》免費睇 | 最新一期出版啦‼️】
重點內容包括 💁🏻
👀✨閃亮背後… 測25款眼影 逾8成檢出可致敏重金屬
👦🏻「宜」童玩?泥膠、黏土全面測 留神3款檢出致敏物
🛡️新測網絡安全軟件 免費付費點揀好?
🪦了解社交平台嘅數碼遺產 保留、刪除與管理
🍋水溶性維他命B、C多吃非無妨
🍅番茄製品、番茄營養大不同?慎防高鹽高糖陷阱
🗺️認識地理標誌 淺嚐美酒文化地圖
🏥釋疑慮 建信心 保價值 構建私營醫療服務透明收費新生態
🛵外賣平台服務待改善 倡關顧消費者體驗
✅提提大家!即上 ccchoice.org/584
🎊網上版584期《選擇》免費睇🎊
... See MoreSee Less