鎂光燈下的獎牌閃耀，常讓人忽略運動員背負的無形重擔。在社聯「S+高峰會」的分享中，中國香港足球隊代表陳肇鈞、香港游泳運動員兼Mind the Waves 共同創辦人歐鎧淳及香港武術運動員莫宛螢揭開榮耀背後的真實 — 最大的壓力往往源於自己。  「給予最大壓力的人就是自己」陳肇鈞坦言，自我設定的目標，就迫自己去達成。莫宛螢追求「力臻完美」，在比賽時總被無形壓力籠罩；歐鎧淳則表示現在的壓力開源是母親， ...

在【S+高峰會暨博覽】講座中，著名音樂製作人趙增熹以行業變遷切入主題：從純手工製作到電腦普及，再到如今AI衝擊，創意工作者需思考如何保持競爭力。公共衛生及生命倫理學學者及著名音樂人鍾一諾教授指出，科技降低創作門檻，但青年需面對挑戰 — 當AI工具愈來愈具智慧，人類價值如何彰顯？ AI與真人：共生而非取代  第十六製作有限公司唱作歌手薛德勇強調，AI可生成演示樣本，但最終成品仍需真人演繹。翻騰三周半 ...

「我為自己設定了目標，若無法達成會責備自己。」－「四料足球先生」陳肇鈞（ Philip ）。Philip 坦言最大的壓力來源是自己。球涯十多年的他，曾在疫情經歷低潮期，當時趨勢、球員表現、足球氣氛等大環境影響球員信心，甚至令他出現放棄念頭。絕處逢生，後來遇上好隊友、好教練，令陳肇鈞能夠找尋最真正、最好的自己。 面對生活中的各種壓力、挫折、逆境，甚至創傷，其實需要透過培養韌性來幫助自己調適。只有保持 ...

據香港心理衞生會調查顯示，近四成本港僱員於過去一段時間因怕上班而請病假，反映職場心理健康支援有待加強。 香港心理衞生會副總幹事黃敏信指，現時不少企業已察覺讓員工建立良好身心健康狀態的重要性。唯企業要整全發展，除了對外投資外，更需要「對內投資」。「成功的企業，員工的精神健康絕對是不可或缺的重要元素」。 其中，恒益物業管理有限公司經向香港心理衞生會諮詢後，「公私不分身心健康計劃」，旨在讓同事了解自己的 ...

在香港，性／別小眾面對身後事安排時常遇到制度挑戰——法律不承認同性婚姻關係，導致伴侶可能被排除在喪禮決策之外；傳統殯儀儀式的性別框架更讓性／別小眾卻步。 社企同行（Alongside）指，當社會缺乏有系統而友善支援， 當事人不知如何尋求相關機構幫助，醫護人員對群體認知程度更會影響服務提供。部分性／別小眾為避免受社會、家人歧視，隱藏其性傾向直至臨終。 面對社會風氣漸開放討論「死亡」，殯儀行業亦作出不 ...