寫情寫理
冠軍的減壓方法
社會充斥著壓力,長期處於高壓狀態可能引發身心健康問題。許多人會透過聽音樂、畫畫、編織或運動來紓壓,但對職業運動員而言,運動既是專業,也是壓力來源,他們又如何減壓? 中國香港足球隊代表陳肇鈞、香港游泳運動員歐鎧淳及香港武術運動員莫宛螢在社聯主辦的「S+高峰會暨博覽」分享有關運動與逆境及壓力管理的經歷和故事。 有趣的是,運動員減壓時仍會選擇運動,只是轉換項目,做與專長無關的運動,皆 ...
運動員光環下的壓力
當鎂光燈聚焦在頒獎台的榮耀時刻,公眾難以察覺運動員背後的無形壓力。在剛舉行的社聯「S+高峰會暨博覽」,中國香港足球隊代表陳肇鈞、香港游泳運動員歐鎧淳及香港武術運動員莫宛螢分享了他們在正能量背後所面對的壓力密網。 與會運動員不約而同指出,最大的壓力往往來自自我角力。陳肇鈞繪畫自畫像來表達「足球生涯裡最大壓力的事物」,坦言雖然外界壓力來自教練、家人或隊友,但最嚴苛的還是自己設定的目 ...
銀髮經濟新機遇:從樂齡科技到照護食的全方位探索
本港正快速邁向超高齡社會,65歲或以上人口將達到整體人口的三成,高齡社會不單帶來眾多挑戰,更蘊藏著巨大的市場潛力。特區政府「促進銀髮經濟工作組」剛公布最新措施,推動銀色產業及消費,當中也涵蓋社聯一直致力推動的「樂齡科技」與「照護食」項目,助力長者安享生活之餘,也帶動相關產業發展。 樂齡科技的核心理念,是透過創新科技改善長者及照顧者的生活質素。社聯旗下的「a家」樂齡科技教育及租賃 ...
共創永續社會
社會、經濟及環境急速變化,本港面對人口結構轉變、經濟轉型等重大挑戰,同時也遇上科技變革、區域快速融合等難得的發展機遇,怎樣才能抓緊機遇,以創新思維與方案建設可持續及宜居的香港,是每個界別正在大動腦筋的議題。 經驗告訴我們,單一界別不可能成事,必須匯集智慧,才有更好更適合香港大環境的點子。社聯去年搭建全新平台「S+高峰會暨博覽」,以「可持續發展目標」(SDGs)為框架連繫民、商、 ...
AI是友是敵?
人工智能(AI)由昔日的專用性,演變到今天的民間通用,並從文本生成擴展至圖像、影像等跨媒體內容多模態趨勢。近期動漫風格生成圖的熱潮,更反映AI作為超級工具所掀起的行業變革。這種翻天覆地的改變,不單劍指商業世界,也對人文發展有重大影響。 香港社會服務聯會(社聯)團隊早前與清華大學社會科學學院副院長、長聘教授、清華大學數字政府與治理研究院副院長孟天廣教授,以及人工智能倫理與數碼互動 ...