香港正經歷多項人口變化，其中一項是獨居人口和比例上升。在2026年第一季，獨居住戶比例為22%，即每五戶有多於一戶獨居。政府推算2041年的獨居人口會升至逾70萬。

社聯關注人口變化的社會影響，在本年3月舉辦了《解鎖：我的獨居連結故事》展覽，當中分享了12位獨居人物故事。故事和畫作是展覽的重點，吸引觀眾細閱他們的經歷和想法。

本書冊是展覽的延續，故事增加至13個，內容亦更詳細。我們從故事看到一些獨居生活的特徵：

1. 1. 1. 1. 在成長過程之中，當家庭及朋友關係轉差，獨居成了其中一個方案。而部分在選擇獨居後，反而改善了與他們關係；
         2. 沒有穩定住屋，擇偶以至上流也遇到障礙，逼於無奈要獨居；
         3. 遇上困難時傾向「靠自己」，少有尋求別人協助，又怕麻煩人家；靠自己心態過強，容易跌入孤立及孤獨的處境。

建立連結是社會服務界別的強項。誠然，現時在社會服務仍然聚焦家庭成員，但隨着獨居人口上升，服務團體以至基金會宜擴展關注對象至各個獨居群體，尤其是中年和初老的一群。

從受訪者分享，我們歸納了七種獨居生活的能力。有了這些能力，獨居者會更容易解決生活困境，迎接人生的起伏。

最後，整個社會也要合力營造獨居友善城市，特別是建立獨居者之間以及與其他人的社會網絡，減低陷入孤獨和社會孤立的風險。本書冊列出獨居友善城市的九項元素。

書冊已經上載至本會網站，歡迎下載。

如對本書冊以至獨居議題有任何查詢或意見，請與本會聯絡（[email protected]）。