写情写理

常言道：日日运动身体好！运动对维持身心健康很重要，有效减缓肌肉流失、延迟老化，但我们总有千万个不愿运动的借口，而老友记们或许有不少担心，在社联最近完成的「香港独居、双老长者的身心健康与运动习惯」研究中不难看到这个情况。 调查结果显示，近九成受访长者的体能活动量未符合世卫建议，不足三成会做举重或健身；接近六成受访者觉得自己的身体状况不适合做运动，也有接近一半担心会受伤。到底长者是 ...

香港每年约有180名儿童患癌，小小年纪已被癌病煎熬，经历化疗、外科手术或放射治疗，以至一系列的跟进复康计划，父母既担忧又心焦如焚，当中的艰苦又有谁能明白。这并非书本上的个案或统计数字，而是一位小朋友和妈妈的亲身经历：5岁时确诊脑癌，今年10岁的傲鈜就在笔者和一众嘉宾面前作出分享。 傲鈜妈妈说儿子确诊时正值升小学的重要时间，因病要实时停学接受长达一年多的治疗，终于战胜病魔活下来， ...

油尖旺区总面积约为七平方公里，人口达到三十一万人，区内人口极为稠密，三个分区的社会特点也有不同，例如尖沙咀属商业和旅游区，而油麻地及旺角则有不少老旧住宅，住上许多基层劏房家庭，种族多元。 这些族群各有需要，除了政府施政外，民间也能提供协助，近年社联在花旗集团基金支持下举办「社创．社区4.0」比赛，邀请中学生以设计思维和社会创新的方法为区内街坊解难，今年就来到油尖旺区。 其中有许 ...

为协助正在轮候公屋的基层市民，社联于2020年8月推出全港首个过渡性组合社会房屋「南昌220」，提供89个单位及提供多元化的社会服务。「南昌220」项目去年底完满结束，由于建筑物运用组装合成建筑法（MiC），拆卸模件后可重新装嵌，现已于大埔黄鱼滩的过渡性房屋项目展开第二生命。 回想当初筹备这个项目时，由于土地乃短期租约，为了节省建筑时间，让基层住户尽快入伙，可以住久一点，故参考 ...

基于人口高龄化，因年纪老迈及各种病患而引致吞咽困难的患者将会越来越多，社联早前发表《照护食标准指引》，按食物及饮品的状态、软硬程度和黏稠度划分为九个等级，让照顾者和餐饮供应方能够有统一的参考标准以烹调膳食，令吞咽困难患者有更多饮食选择。 这项工作的成功关键在于将《照护食标准指引》落地使用和带进社区，而医院和院舍更是非常重要的持份者。要让业界理解这套标准，亲身体验是最佳方法，是故 ...