跨越10公里

渣打香港马拉松2024将于星期日(1月21日)举行,七万四千名跑手分别参加全马拉松、半马拉松及10公里赛事,参赛名额终于可恢复至疫情前的水平。渣马是香港盛事,盛载的不只是体育活动,对许多参与者来说,更是达成心愿和梦想。 今年田总推出「马拉松慈善计划」,受惠的二十多个慈善机构各获发一定数量慈善名额,再自定捐款金额及形式筹款,促成更多弱势群体有机会参加渣马,例如视障人士、无家者,以及青少年服务使用者等 ...

东涌非凡人事

东涌作为新市镇,随着各新屋邨、私人住宅陆续落成入伙,人口不断急速增长。不论新近由其他地区迁入、需要重新适应的居民,或早已在东涌居住的居民,对区内设施及社区支持的需求均大幅增加,现有配套及服务能否紧贴响应社区需要乃重大挑战。 尽管还有许多隙缝有待填补,但事在人为,东涌人走出一套自有的生活方式,也是建构社区的重要力量。 五岁便搬进逸东邨的Umair是土生土长的巴基斯坦裔香港人,每天在东涌湾旁看着飞机起 ...

普及化「照护食」

香港正面对人口高龄化,65岁或以上的长者人口将占总人口超过三成以上,随着身体机能退化及受到病患困扰,咀嚼及吞咽能力下降,吞咽困难患者的数目预期亦会上升。社联近年致力推动「照护食」,透过各种烹调技巧,调整食物的软硬度及黏稠度,提高吞咽困难人士的食欲及营养吸收,重拾进食的乐趣。 今年我们制订首份本地化《照护食标准指引》,按照食物软硬度、黏稠度和饮品稀稠程度,让患者、照顾者及业界清晰掌握「照护食」。然而 ...

「照顾者友善」 雇佣达双赢

人生路上,每个人都有机会成为照顾者,无论是全职在家照顾家人,又或是须上班的在职照顾者,同样承受很大的身心压力。社联《照顾者喘息需要研究》显示,逾六成受访照顾者常常觉得照顾工作令他们心理上精疲力竭,其中在职照顾者每星期的照顾时数接近香港人平均每周工时中位数的40小时,他们需同时兼顾工作和照顾的双重角色,几乎没有喘息空间,也难以在工作、生活和照顾之间取得平衡。 员工为照顾家人寝食难安,自然难以投入工作 ...

陈伯的爱心面包

年逾七旬的陈伯参与一项社区计划,加入爱心团队担任「运包员」,早上将新鲜面包送到自助面包机,再派给有需要的长者。即使陈伯看尽人生百态,每看到长者十分珍惜手中面包,甚至说一个面包可抵一餐饭,难免有点心悒。他说自己虽帮不上大忙,但也可帮小忙,尽量协助有需要的人士。 营运计划的机构将扩展服务至元朗区的过渡性房屋项目,聘请长者与弱势社群负责制作与运送「爱心面包」,藉此创造就业机会,同时扶助经济有困难的弱势社 ...
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