疫情持续两年多，长者及其照顾者尽力防疫，部分更长时间减少外出及家庭聚会，难免影响他们的精神健康。因此，香港表达艺术治疗服务中心与救世军等不同社福机构合作，在长者中心推行艺术治疗活动，运用不同艺术方式让他们留意自己情绪，透过艺术的方法舒发出来，例如：音乐、手工劳作等，协助长者及照顾者减压。

「(两年疫情) 成日困在家十分闷，不可以到 (长者) 中心，十分担心清洁方面，有很大的无形压力，睡眠质素很差，瞓得不好，不可以与子女孙儿见面，十分挂念他们。第五波疫情丈夫更确诊新冠肺炎，我照顾他一个月的压力非常之大，要照顾起居饮食，而居家隔离，担心自己会受感染，所以这一个月十分筋疲力竭，由早到晚需要照顾他，年纪大十分辛苦。」新冠患者的年长照顾者美仪说。

救世军华富长者中心社工叶敏思指出，疫情下长者多了「收埋」自己，当自己确诊或家人确诊时会觉得家丑不得外传，甚至不会与邻居或向中心提出及求助，令他们的负面情绪会越来越大，形成一个长远的情绪负担。她们继续不开心，长远会有抑郁症倾向或情绪病，会影响到身心健康，亦有听到有自杀倾向的情况出现。

表达艺术治疗助长者舒发情绪

因此，香港表达艺术治疗服务中心在陈登社会服务基金会、何张淑婉慈善基金及净缘慈善基金支持下，开展《疫情下长者情绪支持服务》，与救世军等不同社福机构合作，在数间长者中心推行艺术治疗活动，以不同媒介，例如：音乐、图像、颜色、运动等，协助长者及照顾者舒发情绪，释放压力。中心服务总监李慧庄指，长者面对第五波的情感不容易表达出来，中心运用艺术的方式，即使难以用言语方式表达的情感，都可以以非言语的媒介，例如：声音、图像、颜色、形态引导出来。因为她们用不同艺术方式让他们留意情绪，透过艺术的方法舒发出来，留意到不少长者参与计划之后，他们表示可以将自己的情感舒发出来，令自己轻松。

叶姑娘说：「我觉得艺术这个媒介没有分对与错，发挥的空间十分大，姑娘在活动当中，不会批评作品，在艺术这个媒介是没有批判性，对长者怎样在艺术方面增加他们的自信，运用这份自信面对生活上的挑战，对他们十分大帮助。」

「我看到劳作材料不知做什么，突然灵机一触做了出来，得到同学们的赞美，十分开心有其他人欣赏。」美仪说。

保持心境开朗 有需要就寻求协助

叶姑娘分享始终疫情约3年时间，应该要好好放开自己，反而要习惯现在的生活模式，当然不是要他们习惯独居的生活模式，而是重投返回小区，在适当的时候需要找人帮助，避免在自己不开心的情绪中继续轮回。

美仪就勉励其他老友记虽然要知道疫情最新讯息，但不用太担心，只要做好自己本份就可以了，另外要令自己开心，不用太大压力对健康也好一点。