廿年多前，郭心婆婆入住安老院舍，这个是她自己提出的要求，她不想太麻烦女儿转明一家。
将妈妈送入院舍的决定经过很多挣扎，最终在郭婆婆的坚持下，转明只得跟着办，申请屋村内由社福机构营运的安老院舍。转明回想，若非找到一间安心的院舍，由自己亲自照顾的话，她和妈妈也会一早倒下来。
即使不是同住，转明从未有一天离开妈妈。尤其郭婆婆去年冬天外出后冷病入院，转明每天探望妈妈两三次，其余分少许时间帮忙凑孙、做家务，最重要是做运动，她希望一直保持身体健康，没有病痛才可以探望妈妈。
转明的女儿有时会「补位」探望婆婆，但始终不及转明亲自见到妈妈一面：「见不到妈妈会心挂挂，要看到她没事我才安心外出。」但凡自己有能力，转明都会抽出时间，亲手服侍妈妈，帮妈妈完成做不到的部分。
转明本身也是一位年届71的老人，本应可以好好享受退休生活，而她选择把自己所有时间都投放于照顾妈妈。
本港照顾残疾或长期病患人士的照顾者超过22万人，年逾70仍要照顾年迈配偶、亲人，甚至百岁父母的照顾者就多达6万人。人口高龄化之下，护老者的数目定必一直增加，届时你与我，同样都是照顾者。
照顾者把心思都集中于被照顾者身上，这是理所当然；但我们更想要提醒照顾者适时退后一步，可以求助他人以释放绷紧情绪。
目前安老及康复服务设计多数以「被照顾者」为本位，忽略「照顾者」本身的需要，提供的服务量不足，亦不到位。社联认为，服务政策必须以「照顾者为本」，同时考虑整个家庭的需要，由个案经理作专业跟进。对于在职照顾者，建议企业提供员工友善措施，例如弹性上班时间及照顾者假期，让员工平衡工作和家庭的需要。
「照顾者」与「被照顾者」，两者都同样重要。
社联出版－《社情》照顾者专题：https://bit.ly/2LCYELt
