提到的士高文化，你会联想到「怀旧本土嘢」，抑或富有年代感的霓虹灯、黑胶碟？

剧场艺术家出身的赖闪芳（闪闪），把的士高文化结合健康社区，策划「银龄的士高」。她提及灵感源自五、六年前接触有关「创意健康」的理念。继而启发她，在人口高龄化下，为基层长者提供更多元化活动，缓解高龄化衍生的医疗及照护需要。

创意健康定义：

o 具有改善健康与福祉的创意方法与活动

o 方法可能涉及以创意和创新方式对待医疗与照护服务

o 创意健康可应用于家庭、社区、文化、历史和建筑，以及医疗及公共卫生方面

「昔日七八十年代辉煌盛行的的士高文化，于2010年开始已经式微。而银发族正正处于他们的黄金年代，我们想将他们最『黄金的岁月』带回来。」

午间的士高（ Noon Disco，简称 Noon-D）想法遇上设计思维，成为了项目雏形。

时光倒流90分钟

90分钟的午间「的士高」（Noon Disco），包括热身、教学到社交互动三部分。以怀旧歌曲作招徕，每次聚集最多七十位老友记，鼓励长者多社交之余，建立社区资本。

闪闪指，「六、七十岁初尝的士高文化大有人在。以往「落D」（去的士高）象征反叛，的士高属『飞仔』、『飞女』蒲点。」

「我们的市高，制造了一个缺口，令公众知道原来那个年代有很多很有趣的东西与知识。年轻长者展现自己的，可以是舞蹈、社交，又或单纯来听歌。部分退休长者觉得自己不再产出，不属于社会的一个部分。」而活动目标，正正希望令长者重拾自信，发现与相信自己的美丽之处。

对闪闪深刻的故事，是一位初老女儿带着八、九十岁父母参与的士高，爸爸坐着轮椅。当时三位于同一空间共聚天伦、享受舞蹈的画面－正好证明不需因为某个岁数、某种身体状况，被逼分开活动。

计划经历初创阶段后转型，「山中小市」透过不同基金资助，将活动扩展至不同社区，让更多长者受惠。目前已举行三十场的士高，服务约二千多位长者。

商界渴望以独特服务 惠及社区网络

计划能落地生根，扩展至不同社区，有赖于跨界协作。圣雅各布福群会鲗鱼涌海滨社区空间「舍区」项目总监雷子兴先生指，近年因为环境、社会和公司治理 （ESG）等因素，商界希望可以进一步加强社区地方协作联系。「据过往经验，这里上班的人想认识社区历史，甚至参加公司附近的活动。他们希望延展关怀至周遭的社区邻里。」

与此同时，企业期望透过一些比较创新、特别方式服务社群。活动创始合作伙伴－「舍区」素来提供多元及创意主导的公众参与活动，主题涵盖社区营造、身心灵健康和永续生活，凝聚社区。「舍区」认为「银龄的士高」是促进东区长者社交的创新活动，而社区空间亦尽量还原的士高场景，令企业义工们尽情跟老人家共舞、交流。

追溯本土文化成跨代桥梁

银龄的士高联合策划及导师何静茹（Frankie）表示，活动导师的重要性，在于带动气氛和照顾参加者。年轻导师们透过找寻音乐的过程，了解以前的流行音乐类别、流行原因，以及使人随歌起舞之处。「过程中，其实年轻一辈都要学习，然后每一次排歌安排适合长者的流程，继而教导参加者。」

的士高主打即兴舞蹈，不限哈娑舞（Hustle）、霹雳舞 （Break Dance）、捷舞（Jive）等舞种。而 Frankie 设计课程时，亦不断思考用一些贴近生活的语言配合各舞蹈风格，令长者感受自己身体律动、认识新朋友，不再是单纯的「学跳舞 」。

艺术中自我觉察 ：找寻最纯粹的幸福快乐

银龄的士高参加者 Linda，表示自己梦回年轻时精心打扮、去的士高跳舞的感觉，跟大家一起跳舞很开心。同时兼任义工的她，课堂中会鼓励一些较害羞参加者以身体表达自我。

另一参加者暨黑胶碟发烧友 Terry，对的士高文化甚有研究，因「银龄的士高」重新唤起兴趣。拥有舞蹈底子的他，是课堂上的「舞蹈担当」之一，更与参加者畅谈黑胶碟知识。

未来计划

「银龄的士高」项目目前以「社会企业+社福机构+专业团体」的模式运作，「我们很想寻找多些不同类型的合作，希望将来有多一些企业的支持，让社企带更多义工及长者一起跳舞，参与跨代共融的活动。」闪闪道。

团队现正积极研究如何接触更大的层面的长辈，也开始研究的士高快车－的士高外卖服务，打算日后到访不同院舍，进一层传递创意健康。他们期望项目在艺术层面外，于整个活动体验进一步带给长辈心灵或健康上的改善，巩固健康社区。

当银发族在闪烁灯光中重拾生命热情，「银龄的士高」不仅是怀旧派对，更示范了如何透过创意与协作，响应社会议题，提供充满可能性的解决方案 — 正如舞池中交错的光影，照亮每个世代都值得拥有的璀璨晚年。