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【专访】港大精神科系主任陈友凯：

「精神损伤」中，重新思考年轻人的需要

在动蘯的大时代里，究竟什么是病什么不是？
单看目前有多少人出现征状，便说社会的精神『疾病』正在倍增？
「医疗和社福服务追不上年轻人的生活转变和精神健康需要，急需革新。」不同专业，何去何从？

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香港大学精神科系主任陈友凯教授：「未看到和解契机的政治冲击和天灾级的传染病，冲击社群中的大部分人，无论多强壮，精神上也难免受伤，就像遇上交通意外那样。」他提倡用「精神损伤」这个词，更准确地掌握事实本质

他坦言自己也曾感到无助，但是抖擞精神后，与团队一起推出「心之流」这套工具，希望在能力范围内，协助大众多了解自己的精神状况，并且重新学习和思考年轻人的需要。

「心之流 （HK FLOW Tool）」鼓励大众青年以不记名方式答问、取得分析，在逆境中学习处理情绪。

「我们改变不到正在发生的事，但最低限度，要对自己的精神健康有更大掌控。」

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**文章节录自香港社会服务联会「港讲诉」计划于2020年4月举办的《「是病不是病？」—拆解「精神健康海啸」分享会》及延伸访问，谨供专业社工参考，并不代表本会立场。

香港社会服务联会 -「港讲诉 Time to Heal」计划

香港社会服务联会「港讲诉 Time to Heal」计划，以「同行．共学．疗愈」为题，希望与社群同行面对世局转变，连结人才和资源回应社会需要，处理心理、精神创伤，筑起一个促进家庭及社会对话的空间。

计划提供不同心理情绪支援服务，支援在 #社会运动 及 #新型肺炎疫情 下心理及精神受创的人。

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