寫情寫理

玩樂，本來是小朋友的基本需要，但今天卻變得奢侈。不論小學或中學，放學放假也有許多功課；默書、測驗、考試頻密；又要上音樂、藝術、語文班等，每日都與學習為伴，偏偏沒時間玩樂。 不少身為家長的朋友都有很深感受，與子女關係變得疏離，這都是長期缺乏溝通所致，每天只事務性的學習再學習。 或許香港的教育制度就是這樣壓迫，但只要善用時間空間，家長便有辦法讓子女和自己鬆口氣。其實，家人最緊要就是 ...

最近不少人問我，為甚麼社聯要籌備組合屋計劃？ 朋友說，社聯去年推出樂齡科技博覽，又搞社會房屋共享計劃，今年又要跟進整筆撥款檢討，現在還要推行組合屋計劃，還嫌不夠忙嗎。更多人說，應該由政府牽頭，出錢、出地，現在由社聯牽頭，很為難，而且亦沒有建屋經驗及專才。這些說法都有道理。 然而，當我們見到基層市民捱貴租、住劏房的困境，難道我們只是坐着等政府興建公屋，閒來「剝花生」、批評幾句，甚 ...

與朋友同事聚會，我經常笑說自己長期「減肥」，盡量多吃蔬菜少吃肉，朋友都說我有恆心。其實，人到中年加上工作繁忙，運動量不足，確實很容易中年發福，很多朋友都出現中央肥胖的現象。所以我在十多年前已開始改變飲食習慣，現在的體重比高峰期減少約20磅，感覺亦輕鬆了。 飲食過度或失衡似乎是城巿繁華的副產品，但隨之而來就是慢性疾病，而且足以致命。根據衞生署資料，香港有五種非傳染慢性病，包括癌症 ...

附圖的圖案美麗嗎？這不是某大品牌新出的花紙或布藝，而是一間創新庇護工場學員的作品。 最近參加香港心理衞生會賽馬會協創坊的開幕典禮(「樂融+創新」@JCCCW.NET活動)，看到學員的天賦和努力，真正體會「天生我才必有用」的意思。 有別於傳統庇護工場，協創坊是香港首間與基金協作優化服務的工場，大幅度將原來的李鄭屋工場改為現代化的單位。學員可以參與製作不同産品，更與工藝師傅及設計師 ...

上星期舉行了本年度香港第三齡學苑結業禮。第三齡學苑的校訓是「知樂自得」，凝聚一羣志同道合的退休人士，自務組織學習活動，自行策劃學習中心的方向及運作模式，並負責所有財政及行政事宜。 在結業禮上，看到老友記的歡愉，足顯這種自學模式很符合他們的需要。事實上，政府亦確認「長者自務學習」的好處和影響力，並於安老服務計劃方案提出以「自務會社」模式，鼓勵長者發起、籌辦和管理自己的學習及義工活 ...