蔡海偉先生
照顧者面對許多困難，尤其要獨力承擔照顧職責的，身心都疲憊不堪。最近從同事聽到這個故事：一位女士的爸爸約六年前中風後，出現認知障礙，她的媽媽亦在爸爸生病後約一年，同樣確診認知障礙症。
自此，她天天忙著照顧父母，四處尋找相應的支援資源。生活都以父母為先，沒有一刻停下來，覺得自己好像突然失去所有私人時間，精神很繃緊。試過晚上臨睡時，腦袋都在想著父母的情況如何，很怕晚上他們會否出事。照顧工作亦令到她無法兼顧自身家庭，與子女相處的時間少了很多。
「父母只有我一個女兒，其他主要親戚都在大陸，所以當時父母生病，感覺就是要一個人應付兩個人，覺得很吃力……覺得突然之間自己要做很多事情，很多個角色，即你好像又做護士、又做醫生、又做家庭主婦、又做女兒、又做財務顧問。」
她的故事是許多照顧者的寫照，很疼惜身邊人，但卻忽略了自身需要。直到她參加了社福機構 – 基督教香港信義會為照顧者提供的喘息服務和活動，透過同路人的分享和彼此扶持，身心才得以稍為放鬆，保持良好的心境和體力繼續擔當照顧者的角色。
這類喘息服務正是照顧者所需的，當中還包括暫託服務和熱線等等。最近社聯進行一項關於照顧者喘息需要的研究也有相同結論，也具體顯現了照顧者的疲憊和壓力情況。下星期網誌我們再詳談研究結果。
