在現今的社會，科技發展一日千里。資訊科技改善了我們的生活質素，更改變了我們生活的模式。在網上，我們可以獲取各種各類的資訊。無論生活、娛樂、健康、宗教、通訊、學習、及工作等，我們都可以在網上獲得所需的資料。上網彷彿已成為我們生活的一部份。很多人每天花了很多時間上網，對於年青一代來說，上網更是每一天的習慣。一項調查顯示，近37%受訪青年已達嚴重上網沉溺的程度，超過50%屬輕度沉溺。對比在外國相類似的調查中，屬嚴重沉溺上網的比率只有5
– 10%，反映香港青年沉溺上網情況嚴重。
其實，怎樣才是沉溺上網呢？根據精神科醫生Goldberg 對上網成癮的定義，有以下7點標準。
1. 希望增加上網時間以求滿足，如果繼續使用相同時間上網，會產生滿足感遞減的現象。
2. 當停止或減少上網，會導致在數日或數星期內發生以下情況。如不安、焦慮、停不了去想網上所發生的事情、產生與上網有關的幻想、自發性或非自發性的手指打字動作。
3. 上網往往超出了預算的時間和次數。
4. 曾持續想控制或停止上網的意念，但是結果都不成功。
5. 花很多的時間在有關上網的事情上，如購買網絡書籍、上網測試新瀏覽器、整理下載的檔案等。
6. 因上網而放棄或減少重要的社交活動、娛樂、日常工作等。
7. 即使發覺因為上網而導致各種持續的心理、身體、社交、工作問題(如睡眠不足、覺得身體經常很疲倦、冷落他人感受等)，也不會停止去上網。
雖然沉溺上網的問題愈趨嚴重，但香港尚未有系統性的治療服務提供。相對於亞洲另一資訊科技發達的國家南韓，為了處理沉溺上網的問題，他們特別成立了沉溺上網治療中心，為沉溺上網者提供有系統的治療。有見及此，資訊科技資源中心計劃在六月舉辦一南韓考察團，希望與當地機構互相交流處理沉溺上網問題的經驗。除參觀治療中心外，考察團還會參觀當地其他團體，了解他們如何解決數碼鴻溝的問題。欲查詢有關考察團的資料，可致電
2864-2965。
參考資料 :香港明愛青少年及社區服務(2004)，<關心孩子上網家長手冊>
