一
2009年3月18日

• 正向心理抗逆境

如何應用正向心理學(Positive Psychology) 的理論和手法提升人的正面情緒和心理質素，使之建立正向人生。

聯合情緒健康教育中心服務經理
邱敏儀小姐

二
2009年3月20日

• 以正向思維積極面對金融海嘯
  

介紹正向心理學主要元素，重點教導活在當下概念：品味生活(savoring)，靜觀(mindfulness)及感恩(gratitude) ，並會教授有助壓力管理之鬆弛練習。

新生精神康復會
臨床心理學家
蔡珊珊女士

三
2009年3月23日

• 以正向思想預防抑鬱症於未然
  

讓參加者了解抑鬱症之定義、徵狀、成因、治療與預防，簡述如何及早介入之主要原則，並會介紹如何應用有關之抑鬱測試工具。

香港心理衛生會
臨床心理學家
胡國榮先生

四
2009年3月25日

• 逆境中的快樂
  

以正向心理學的理論及研究結果為基礎，探討如何在逆境中保持快樂的心境及建立身心健康的生活模式。

五
2009年3月27日

• 從藝術體驗建立欣賞態度
  

讓參加者有機會親新體驗藝術歷奇活動，並學習透過簡單的藝術歷奇活動，在社區內推動欣賞態度。

浸會愛群社會服務處
英國註冊藝術治療師
馬勵勤先生